Про користь лазні з дерева

Всім відомо, наскільки корисно відвідування лазні для людини. Тому, на самому початку будівництва заміського котеджу, обов'язково виникає ідея побудувати і баню, яка є не тільки способом вивести з тіла токсини, але добре відпочити після трудового тижня, зняти стрес, позбутися зайвої ваги.

Надежное и качественное строительство дорог в Украине гарантирует гарантирует компания "Новобуд-ВС".

Традиція відвідувати баню з'явилася дуже давно, а традиція зустрічати гостей і паритися в лазні збереглася до наших днів.

В даний час, коли будівництво будинків з бруса вважається одним з найпопулярніших видів, дерев'яна лазня зберігає свої позиції. Дуже часто будують лазні з бруса, з мансардами, передбанник, де створюється максимум комфорту. У передбаннику можна випити трав'яний чай, відпочити від високих температур, зануритися в басейн.

Правила для найбільш корисного проведення часу в лазні для всіх однакові, як для новачків, так і для тренованих банщиків. Перш ніж відвідувати баню, необхідно обов'язково проконсультуватися у лікаря.

Спочатку необхідно підготувати тіло, не потрібно відразу залазити на найвищу полицю. Дуже важливо полежати в парильні на полиці, так як сидячи можна перегрітися. Голову слід обернути сухим рушником, або надіти шапочку з тонкого повсті. Для кращого ефекту, можна застосувати ефірні масла, капнув кілька крапель на кам'яну піч. Оскільки парилка дуже маленька, то після використання завжди залишайте двері відчиненими.


Після гарячої парилки дуже приємно зануритися в басейн, це додасть вам тонус і заряд бадьорості, після чого обов'язково витертися рушником і відпочити в передбаннику. У парильні людина, як правило, сильно потіє, в результаті чого втрачається велика кількість рідини. Тому, часто після лазні хочеться пити, проте що б заповнити необхідний запас - необхідно пити чисту воду або трав'яний чай, а не алкогольні напої, як частенько практикують люди. Пам'ятайте, алкоголь лише затримує рідину, і перешкоджає нормальному обміну речовин.

Трав'яні чаї не тільки втамовують спрагу, а й оздаравлівают організм людини, надають всім м'язам необхідний тонус і надають лікувальну дію, якщо є якісь проблеми. Трав'яні чаї потрібно пити гарячими, але не відразу після заварювання. Не потрібно пити холодні напої, вони можуть створити всередині організму температурний дисонанс, що зведе до нуля весь оздоровчий ефект від лазні.

Похожие страницы